Kefír-uborka diéta 14 nap

2018. jún. 19. Akkor ezt a diétát neked találták ki. Lényege a szétválasztás, ám közel sem annyira kiegyensúlyozott és egészséges, mint a 90 napos társa.2005. ápr. 3. 2 dl kefir. 126. Vacsora. 5 dkg zalai felvágott. 175. 5 dkg rozskenyér. 130. 10 dkg paradicsom. 33 Kefires vitamin saláta (10 dkg uborka, 5 dkg retek, 5 dkg hagyma, fél fej saláta, 1 dl kefir). 121. 2 db abonett. 60 14. nap .2015. jan. 20. Ha már elege van abból, hogy csupa olyan fogyókúrás étrend jön szembe, 20 dkg bogyós gyümölcs; 1 kígyóuborka; 4 közepes méretű mandarin Ha tehetjük, minden nap fogyasszunk kefírt! -4-5 kiló 7-14 nap alatt.2015. jún. 21. Ez a tizenöt napos diéta nemcsak a túlsúlyos emberek számára pürét, 2 főtt tojás, 1/2 kg fejes saláta (kisebb), vagy uborka, 2 ropogós keksz.

bkbg diéta mi lehet és mi nem

2017. máj. 20. -3 kg 1 hét alatt: Lerobbantja rólad a zsírt a kefír-diéta. Ha már nagyon szorít az idő a Látványos eredmény néhány nap alatt! Kefir és szilva a biztos fogyás titka Megújult az uborkasaláta, ezt imádja most a fél világ.Nincs más dolga, mint 14 nap elteltével megismételni. egy) az első hónapban szinte garantált, különösen, ha a diéta némi mozgással is együtt jár. gyümölcstea (természetesen cukor nélkül), 1 szelet bajor parasztkenyér, 2 szelet Camembert, uborka 4. nap 1119 kcal. Reggeli 244 kcal 2 dl kefir, 1 mákos zsemle light .A nap összefoglalása: Ez a mai nap is a régi (jó) kerékvágásban folyt. Elég elfoglalt, teljes nap volt. Elég elfoglalt, teljes nap volt. A menstruációm is megjött, lehet, hogy ezért sem kívántam ma annyira a kaját és az előző napokban ezért kerülgetett többször is a kényszer.2011. jan. 3. A kemény napok után visszaáll a rendszer az egyszerűen diétás étrendre. 1. nap: Reggeli: 2 darab főtt tojás, 5 vastagabb karika kígyóuborka, 1 nagyobb 14. nap. Reggeli: 2 tojásból rántotta gombával, mellé paradicsom, kígyóuborka. Reggeli: 3 dl kaukázusi kefir, 1 darab teljes kiőrlésű péksütemény.

hajdina kása, amikor jobb, ha diétázás közben eszik